La constipation
Il existe une multitude de raisons qui peuvent entrainer des troubles digestifs, comme la constipation.
C'est un sujet encore trop tabou 🤫, alors qu'il touche plus d'une personne sur quatre en France.
Les raisons sont diverses: chocs émotionnels, changement d'alimentation, troubles hormonaux, manque d'activité physique...
Le magnétisme va pouvoir vous aider.
Il va agir sur différents aspects: remettre en équilibre la circulation des énergies dans le corps, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, les toxines et déchets seront mieux éliminés.Le magnétisme agira également sur le domaine émotionnel. ✨
Si la constipation est liée au stress, aux émotions fortes, les énergies agiront sur le mental afin de l'apaiser.
Par répercussion, le corps se détendra et le transit se verra améliorer.
Bien entendu, pour lutter contre la constipation, il faut également veiller à avoir une alimentation riche en fibres et un apport hydrique suffisant 😉.
Le massage chinois Chi Nei Tsang, le plus approprié pour lutter contre la constipation.
C'est un massage profond du ventre qui vient dénouer et stimuler les organes de l'abdomen et tout particulièrement les intestins.
L'approche est douce et profonde, le but étant de se détendre tout au long du massage, même si je viens masser chaque organe séparément.
Les ressentis de chacun sont divers car chaque personne est différente. 🪶
Le massage Chi Nei Tsang apporte une détente des organes les uns par rapport aux autres, ils sont d'avantages mobiles, le ventre est plus souple.
Chaque organe peut ainsi se remettre en action plus facilement.
Ce massage dure 1h30, c'est un vrai moment que l'on prend pour soi, où on met son quotidien en pause.💆
Ce massage vous fera autant de bien physiquement que mentalement.💫
Des astuces naturelles à base de plantes sauvages pour contrer la constipation?
Encore et toujours, j'ai des plantes à vous proposer pour améliorer votre transit! 🌿
Ici, il s'agit de la Mauve et de la guimauve qui pourront vous aider en cas de constipation.
Elles sont composées de molécules appelées mucilages qui vont former comme un gel, au contact de l'eau, qui favorisera les contractions des intestins afin de faciliter le transit, nommées également le péristaltisme.
Ces plantes ont un goût assez neutre. Elles sont facile à cultiver chez soi, en plus elles sont très jolies!! 🌺
Pour la Mauve, les fleurs et les feuilles peuvent être utilisées en infusion, alors que pour la Guimauve il faudra opter pour une macération des racines et des feuilles. 🌿
Bien que naturelles, ces astuces doivent faire l'objet d'une recherche plus poussée sur les contre-indications éventuelles en fonction de votre état de santé.⚠️
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